使用指南
详细了解如何正确使用恋爱修复力(LRI)评估工具，获得准确可靠的测评结果
1. 快速开始
给自己测
推荐首次使用约10-15分钟
40 道题目
了解自己的修复力特点
为恋人测
观察视角约10-15分钟
40 道题目
了解恋人的修复力表现
2. 测评流程
1
知情同意
阅读并同意参与测评的条款
2
基本信息
填写年龄、性别、星座、恋爱状态等信息
3
问卷作答
根据实际情况诚实回答40道题目
4
查看结果
获得详细的LRI指数和四维度分析
3. 答题建议
诚实作答
根据真实感受作答，没有对错之分，不要美化或贬低
第一直觉
相信第一直觉，不要过度思考，快速选择最符合的选项
完整作答
尽量完成所有问题，跳过太多会影响结果的准确性
隐私环境
在私密、不被打扰的环境中完成，确保可以专注思考
4. 双视角测评说明
给自己测
从第一人称视角评估自己的修复力。题目形式："我能意识到自己什么时候因为情绪而反应过激"。适合想要自我认知、反思关系模式的用户。
为恋人测
从观察者视角评估恋人的修复力。题目形式："Ta能意识到自己什么时候因为情绪而反应过激"。适合想要理解恋人行为、改善沟通的用户。
5. 重要注意事项
请仔细阅读以下内容
非诊断工具：LRI指数仅供自我了解和关系反思使用，不能替代专业的心理咨询或情感咨询。
隐私保护：所有数据仅保存在您的设备本地，不会上传到任何服务器。
适用人群：本测评适合18岁及以上、正在恋爱中或有过恋爱经历的成年人使用。
理性看待：修复力是复杂的情感现象，需要辩证看待；过高或过低都可能影响关系质量。
6. 结果解读指南
LRI指数范围
0-20
很低
自由自在
20-40
偏低
松弛有度
40-60
中等
恰到好处
60-80
偏高
执着深情
80-100
很高
爱到极致
四个维度
觉察力
识别情绪和反应的能力
理解力
理解他人和共情的能力
调节力
管理情绪和沟通的能力
修复力
主动修复关系和成长的能力